Was mache ich eigentlich so zwischendurch…

..wenn keine Rallyesaison ist?

Um diese Frage zu beantworten: Unter Anderem viel Sport und zwischendurch eine leistungsdiagnostische Untersuchung.

In dieser Woche war ich bei der SpOrt Medizin Stuttgart zum Check-up.

Diese Check-ups finden mehrmals im Jahr statt und werden von Prof. Heiko Striegel & Team begleitet. Ich folge einem festgelegten Trainingsplan, um mich optimal auf die neue Saison vorzubereiten. Dazu gehören sowohl körperliche als auch mentale Trainingseinheiten.

In der Leistungsdiagnose kommt dann die Wahrheit ans Licht – geht es voran oder gibt es noch Dinge zu verbessern.

Zwei Jahre habe ich mittlerweile die Möglichkeit diese Art der Unterstützung für mich zu nutzen und nehme dieses Angebot immer gerne an. Diese sehr professionelle Hilfe, bei der alles sehr gezielt auf meinen Sport und meine Bedürfnisse abgestimmt wird, ist ein wichtiger Baustein auf meinem Weg meine Ziele zu erreichen.

Die Vorbereitungen, um die Saison 2022 in Angriff zu nehmen, laufen ebenfalls im Moment gut an.

Dazu, und welche Pläne wir haben bzw. welche wir realisieren können, gebe ich Dir zwischendurch eine Info.

Bleib auch sportlich

Grüße

Nick